2017/07/23

最初が肝心。

夏限定ですが、週末は近所のプールへ行ってスイム練習をしています。
あっという間にだだ混みになるので最初の1時間限定ですが
毎回課題を持っていって、1つか2つの事に集中して取り組んでいます。

今日はクロールのペーシングとプル(手で水を掴んでかく動作)の
練習に取り組んで来ましたが、これがなかなかできないw。
もう生まれてこのかた、小学生の頃にやった
間違ったフォームが染み付いちゃってる訳で、
矯正するのがちょーーー大変。
汚い字が身につくと、丁寧には書けても綺麗にはならないのと一緒。

スイムに限った事ではなく、
あらゆるスポーツの諸動作、普段の所作、歩く、立つ、座る、
綺麗に歩けますか?と聞かれて綺麗に歩けている自信があるでしょうか?
朝の通勤時に行き交う人々の姿勢を観察してみると
前を向いてすらいない人が9割以上います。

まっさらなキャンバスがぐちゃぐちゃの線で埋め尽くされて行くその前に、
最初の一歩を大切にせなあかんなぁと思う今日このごろです。

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