2017/09/13

ジョブチェン

今年のヒルクライムシーズンは終了したので
あとは年末の奈良マラソンへ向けてランナー1本へとジョブチェンジ。

去年はここでぱったり自転車に乗らなくなって
マラソン後から自転車足に戻すのに半年近くを費やしてしまいました。

その反省を踏まえて、今年はできるだけ交互にトレーニングを重ね、
自転車で心拍を、ランで筋力を鍛える方向で行く予定。

最近は足を痛めがちで来シーズンのレースにどう繋げていくのかなど
色々と思い悩むところも多いのですが
まずは今年の奈良マラソンでサブ4達成を目標に走りたいと思います。
(=゚ω゚)ノ

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コメント

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No title

『雨なら気兼ねなく呑みに行ける』の意味が今わかった!奈良マラソン!
大台ヶ原でシーズンが終わったので、疑問に思ってました(DNSやけどw

Re: No title

週末に大いに飲んで、リフレッシュしたら
年末へ向けて走りまっせ〜。(^-^)