2016/10/08

STRAVA ランニングマッチ

奈良マラソン本番が近づくにつれ、
気になるのは今の練習が身についているのかどうか。
長期的な練習記録をマメに残しておいても
コースや距離がどうだったかまで比較するのはなかなか大変です。

そこでめっちゃ便利なのがSTRAVAのランニングマッチ。
同じコース、同じ距離を走った記録を自動的に集計して
調子の傾向をこんな感じにグラフ化してくれます。

ランニングマッチ

周回コースやトレイルランといった強度の異なる練習も
それぞれの傾向がはっきりわかるので重宝しています。

普段のランニングログはRunKeeperを使っていますが、
GPXデータをSTRAVAに取り込むだけで自動集計されるので
本当に便利でオススメです。
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