2016/11/15

病み上がり若草山トレイル

ながーーーーい風邪もやっとましになってきたので
ポカポカ陽気の日曜日、久しぶりに若草山トレイルを走ってきました。

シューズは下ろしてから丸っと3週間玄関に飾ってあったGEL-KAYANO23。
すっかりハロウィンも終わりましたが、カボチャカラーの初出動です。

外に出てみると、風邪で休んでいる間に紅葉はどんどん進んで
正倉院前の大銀杏は黄一色に染まっていました。
銀杏に反射した陽光で、辺り一帯も黄色っぽく光っていて幻想的な雰囲気です。

ここから大仏殿裏を抜け若草山へ入ると、
今度は紅葉が鮮やかに色づいて山の空気を塗り変えていました。

年中若草山を登りますが、この時期は日に日に色づいていく木々が本当に美しく、
秋色の木漏れ日を全身に浴びながら走ると、
そのキツさも忘れるほどにテンション上がります(。>ω<。)ノ

こうして久しぶりの若草山を堪能しつつ首切り地蔵までジョグペースで走り、
残りの下り区間は快調ペースで一気に走りきって春日大社前でゴーール。

そしてリザルトは。。。
久しぶりに走った割に、いいペースやったんちゃうか?と思ったけれど
ログを見るとめっちゃしょぼいタイムでがっくり_(:□ 」∠)_
風邪をひく前だと5:10/kmくらいは楽に出せていた下りで6:00/kmだと。。。
さすがに3週間もランオフだとガクンと落ちますね。。。

奈良マラソンまで残り1か月もないけれど、
きっちりリカバリーしてサブ4達成するぞ〜(*・`ω´・)ゞ

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